Om Meg
Mitt navn er Annbjørg Salte og jeg har tro på at alle kan få mer ro og harmoni i hverdagen ved hjelp av yoga og større tilstedeværelse i eget liv. Jeg er utdannet ergoterapeut og jobber turnus i en behandlings klinikk for unge rusmisbrukere. Samtidig driver jeg Satnaamyoga og har faste timer som er åpne for alle interesserte. Jeg er utdannet Kundaliniyoga instruktør samt innen Mediyoga. Min bakgrunn har jeg innen kampsport og jeg har lang og allsidig bakgrunn som instruktør.
Yoga for meg er mer en sinnstilstand enn bare et sett med øvelser. Jeg opplever at gjennom å gjøre yoga får jeg mer kontakt med meg selv, jeg er mer tilstede i livet mitt og har mer ro. Samtidig blir det lettere å fokusere på det som er viktig for meg og jeg har mer energi og overskudd. Dette kommer som følge av at yogaen løser opp muskelspenninger og stress i kroppen slik at jeg fungerer bedre. Jeg sover bedre og dypere og kroppen henter seg bedre inn til å mestre dagliglivets aktiviteter.
Yoga for meg er mer en sinnstilstand enn bare et sett med øvelser. Jeg opplever at gjennom å gjøre yoga får jeg mer kontakt med meg selv, jeg er mer tilstede i livet mitt og har mer ro. Samtidig blir det lettere å fokusere på det som er viktig for meg og jeg har mer energi og overskudd. Dette kommer som følge av at yogaen løser opp muskelspenninger og stress i kroppen slik at jeg fungerer bedre. Jeg sover bedre og dypere og kroppen henter seg bedre inn til å mestre dagliglivets aktiviteter.
I lokalene som ligger i Skoleveien 11, er det plass til 12 deltagere. Matter og utstyr lånes ut, ta gjerne med ditt eget dersom det ønskes.